홀로 명상하라
모든것을 놓아 버려라
이미 있었는지를 기억하지 마라
굳이 기억하려 하면 그것은 이미 죽은 것이 되리라
그리고, 그것에 매달리면 다시는 홀로 있을 수 없을 것이다
그러므로 저 끝없는 고독, 저 사랑의 아름다움속에서
그토록 순결하고 그토록 새롭게 명상하라
저항하지마라
그 어떤 것에도 장벽을 쌓아두지 마라
온갖 사소한 충동, 강제와 욕구로 부터
그리고 그 자질구레한 모든 갈등과 위선으로부터
진정으로 온전히 자유로워지거라
그러면 팔을 활짝 벌리고
삶의 한복판을 뚜벅뚜벅 당당하게 걸어갈 수 있으리라
크리슈나무르티 <명상집>